Er du klar til at få pulsen op og hele kroppen i gang? Så er dette hold lige noget for dig!

Vi træner hele kroppen gennem en varieret og effektiv time, hvor både styrke, kondition og balance bliver udfordret. Træningen byder på øvelser med elastikker, vægtstænger, stepbænke og gulvøvelser, så du får en alsidig træning i et motiverende fællesskab. Uanset om du vil holde dig i form, blive stærkere eller bare nyde en god træning, er du meget velkommen.

Husk et par gode træningssko med støtte, et håndklæde og en flaske vand – så er du klar til en energifyldt time.